B-UPガールズ：バストアップの方法とつぼ

バストの大部分は脂肪から成って居ます。
バストに脂肪が多くつけばバストアップ法B-UPガールズは実現しますが、バストだけに脂肪をつけることは難しく、バストより先に他の部分に脂肪がついてしまうのが現実です。
またバストの脂肪を減らさずにダイエットすることも難しいことです。

そこでバスト以外には脂肪を増やさず、バストアップを実現する方法につぼの指圧が有ります。

バストアップ法B-UPガールズのつぼは多彩な部位が有りますが、最も代表的なものに天渓とだん中が有ります。

天渓（てんけい）は、左右其れぞれ乳房の輪郭線わきの乳首の高さに有るつぼです。
このつぼはバストアップ法B-UPガールズにたいせつな乳腺の発育と深く関わりがあり、つぼの指圧によって乳腺の発育を促進する効果が有ります。

だん中は左右の乳首を結んだ線の真中に位置します。
このつぼは指圧することによってバストアップ法B-UPガールズに有効な女性ホルモンの働きを促し、活発にする効果が有ります。
まただん中は肌を美しくし、ストレス解消にも有効なつぼと言われて居ます。

つぼの指圧にも多彩な方法が有りますが、２つのつぼを同時に指圧する方法は、両手で乳房を持ち上げ、左右其れぞれの親指で天渓を押し揉みながら、だんちゅうに両手の人差し指と中指で押します。
これを１０回程度繰り返します。

つぼの指圧は生活のなかで気軽に取り入れることが出来ますが、入浴時等新陳代謝の活発になって居る時にリラックスしておこなうとより効果的です。
毎日少しずつ、気長に継続しておこなうことでバストアップ法B-UPガールズの効果促進や、バストの張りを保ち、美しいバストを創る効果が期待出来ます。

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